Гантели для фитнеса
В разделе представлены несколько вариантов цветных гантелей для фитнеса:
- Виниловые - металлические, покрытые винилом – гладкий, похожий на силикон материал
- Неопреновые – имеют металлический каркас, покрытый неопреном, он не такой гладкий по структуре, поэтому не скользит даже во влажных руках и более мягкий, поэтому не натирает мозоли, но такое покрытие больше подвержено повреждениям, не любит влагу и высокие температуры
Как подобрать по весу?
Гантели имеют фиксированный вес и приобретая любой из выбранных вариантов, увеличить вес можно только приобретая новую пару, поэтому рекомендуем сразу выбирать нагрузку немного больше комфортной, так как со временем вы привыкаете к весу и очень быстро захочется его увеличить. Для хрупких спортсменов, только начинающих тренироваться, или если вам нужно делать очень много повторений, лучше использовать гантели 2 кг - 3 кг. Для привычных фитнес к нагрузкам людей, выбирайте гантели весом 4-5 кг.
