Коврик для йоги и фитнеса
Как подобрать идеальный коврик для ваших занятий?- Размер – обратите внимание на длину коврика, этот параметр напрямую зависит от вашего роста, не желательно свисание ног на пол, поэтому выбирайте длину с небольшим запасом.
- Толщина– чем больше, тем комфортнее выполнять упражнения, но при высокой плотности (которая зависит от материала исполнения) можно выбрать коврик потоньше, так как плотность может немного компенсировать толщину.
- Материал - стандартные недорогие коврики из материала ПВХ рекомендуем приобретать не тоньше 6мм, так как у них невысокая плотность, однако если бюджет отграничен, это неплохой и качественный вариант. Коврики TPE подходят для спортсменов, которые предъявляют повышенные требования к плотности спортивного коврика, рекомендуем выбирать толщину 1 см, в этом случае вы совершенно не будете ощущать дискомфорта, даже при необходимости находится в фиксированном положении (при занятиях йогой) даже длительное время. ЭВА – бюджетный материал, вес и эластичность таких ковриков очень низкие, что снижает удобство эксплуатации, однако если вы берёте его с собой, хотите сэкономить и не рассчитываете на длительный срок службы, этот вариант вполне можно выбирать. Каучук – самый износостойкий материал, но бывает разной плотности, поэтому желательно проверить плотность перед покупкой. Профессиональные коврики для фитнес клубов – делают из плотного каучука.