Жим ногами / Гакк-присед BROOKS
• Жим ногами под углом 45°,
• Гакк-присед.
Проработка мышц:
• квадрицепс,
• бицепс бедра,
• ягодичные мышцы,
• приводящие и отводящие мышцы бедра,
• икроножная и передняя большеберцовая мышцы,
• прямая мышца живота,
• прямая мышца спины.
Такой охват делает BROOKS полноценным решением для укрепления ног и корпуса.

